Att surfa runt ger mest ångest :)

Jisses vad alla tränar!
Jag får ju megaångest.
Var ju hyfsat duktig i början av sommaren, men det går ju inte att leva på gamla meriter :P
Tyvärr!
Dags att ta tag i träningen, igen!
Hur länge håller det den här gången?
:P
Tur att Linda släpar med mig ikväll i alla fall.
Det känns alltid mindre jobbigt att vara två :)



Flygekorre in pain!

Mahahahha. Igår var jag på gymmet som sagt... Kände mig som en flygekorre där jag satt och tränade armarna. Gäddhänget fladdrade. Flapp flapp flapp flapp flapp. Mmmm, yummie att se för stackars som satt mitt emot. Varför sätter man ens två maskiner precis mitt emot varandra. Det blir liksom liiite obekvämt att sitta och stöna och stånka och glo på någon annan. Ännu värre skulle det nog se ut om man blundade samtidigt. Jag kanske bara inbillar mig... Vad vet jag.

Hur som helst... Flygekorrar är ju rätt söta, men jag vill inte vara en. Så trotsade träningsvärken och pallrade mig iväg på ett styrkepass idag. Mama Mia. Ont. Överallt. Ont ont ont. Hur kommer det kännas imorgon? Vill inte veta. Men förhoppningsvis blir det lite mindre flappande armar. Någon gång. I en bättre värld. Beach år 2567, Here I come!

Förresten! Det ryktas att det börjar en sjuuukt bra massör på Aqua om prick en vecka... Den 16e alltså... Piik piiik piiik.

Skriv en rubrikjävel.

Station/medel idag. Detta helvetespass. Varmt så in i norden. Norden just nu, alltså. Sverige i alla fall. Den däringa vätskebalansen lär ju vara obefintlig just nu... Men jag hinkar Ramlösa Skogshallon och hoppas att det har någon effekt. 455 kcal menar Piggelino på att ett sånt pass förbränner. Gött. Kanske snart kommer i ett par jeans i alla fall.

Jag överväger att anmäla mig som ledare till hösten... Men jag vet inte jag... Inte i det här tillståndet i alla fall. Om jag skulle råka bli Superwoman tills i augusti så ska jag fundera på det en gång till. Seriöst. Ett baspass borde man ju orka i alla fall. Och man får ju en barnvakt, så det borde ju inte gå helt åt helvete. Men det finns det ju inga garantier för, såklart.


Annars har jag blivit ytterst beroende av King och har knappt tid att äta. Så det är ungefär det jag gör på dagarna. Sitter i datarummet. Japp japp. Mycket givande. Men jag får mycket poäng i alla fall. Och jag har diskat och dammsugit. Duktigt. Jag sköter mitt Hemmafru-liv lite i alla fall.

Nej... Jag tyckte jag hörde att Harry Potter ropade. Lär ju plöja igenom böckerna nu så man inte är heölt vilse i pannkakan när man ser filmen :) 15:e smäller det. Någon som ska med? :)







800 grader...

Minst! I lägenheten är det typ 900 grader. Äckligt. Sitter här klädd i ingenting och svettas ihjäl och undrar hur man egentligen ska bete sig. Ska nog köpa en pool och slänga ut på balkongen. Banne mig. En sån där med minst 6000 liter. I värsta fall brakar väl balkongen... Men då ska jag njuta i fulla drag av luftdraget på vägen ner. Mmmm!

Träning idag igen. Vi var lite fler idag. Hela 25 stycken. Igår var vi bara 4 =S Då kunde man inte gömma sig för instruktören minsann. Pinsamt var det, för ingen av oss 4 tappra själar orkade göra alla underliga armhävningar på korsan och tvärsan. Gjorde några tappra försök, men nej. Plattfall. Idag kunde man gömma sig lite bättre i alla fall :) Det är bra att träna i värmen. Dubbel effektivitet. Det gillar vi. Måttband gillar jag också. Midja -4 cm och vader -3. På varje alltså. Varför jag mäter vader av alla ställen är för att det troligtvis är mitt största komplex :) Så bort med dem.

Nu mitt i denna natt håller jag på med fläskfilé. Mamma tyckte att jag var helt från vettet. Jag med. Men så är det när man vaknar sent. Då blir allt försenat. Får väl vara vaken desto längre istället då :) Och spela spel... Mihihihihi.

Anna. Igår köpte jag lördagsgodis. Och det var gottgottigottgott. En tia i burken.

Och just nu önskar jag mig mest av allt obegränsat mycket glass!








Ett lik mindre i cyberspace?

Eftersom jag och Anna nu ska försöka vara så hurtiga har jag återupplivat en gammal kompis... Min träningsdagbok på Piggelino. Kanske kanske kanske kan den få hålla sig vid liv ett tag nu :) Jag har fyllt i lite mål som jag ska försöka klara. Höhö. Mål är bra. Då kanske jag orkar hela vägen :) Ett par jeans hägrar där framme någonstans.

Skönt med träningskompis nu för tiden i alla fall. Även om jag har varit borta alldeles för mycket från Karlstad nu. Men efter denna vecka ska jag nog hålla mig hemma ett tag :) Blir lättare med träning så. Annars blir det bara gå. Och det är inte lika roligt :) Icke. Kan ju springa också, men det är definitivt inte roligt.

Idag shoppade jag nya ansiktsgrejer. På tal om något helt annat alltså... Mina är gamla som gatan. Hade andra också, men de smakade illa. Inte för att jag äter dem... Men det är bläh när man råkar slicka sig om munnen och det smakar diskmedel :) Skönt med nytt och fräscht i alla fall. Nu kan jag tvätta så mycket jag bara orkar :) Whoppidooo!

    

Soligt och varmt!

Igår avslutades Dermanordmaran. Mara som i marathon, och inte mardröm :) Fick present. Jag har fotat den i bästa modebloggsanda. Tyvärr har jag ju ingen modebloggsdator i tändsticksaskformat. Så... Jag får inte in dem på datorn. Min tycker det är alldeles för jobbigt. Fick solkräm, hårinpackning och shampoo. Hur bra som helst :) Glad glad glad!

Soliga dagen till ära blev det träning. Nypremiär i gymmet. Människorna har inte förändrats. Däremot möbleringen. Men jag lyckades hitta alla maskiner till slut :) En del har fortfarande inte förstått att det finns en cafédel och massor med sittplatser på F&S. Man behvöer inte ha kafferep runt maskinerna. Men dt är väl sånt jag får leva med. Och fortsätta störa mig på. Efter en lång studn onda ögatstirrande fick jag dock göra klart. Mahahaha. Sen kom AnnaPanna och tränade ett pass med mig :) Det var så roligt med sällskap! :) Jag tänker aldrig släppa iväg henne därifrån! Efter detta gick jag hem i finvädret. Skönt och mysigt. Fick nog liiiite solbränna. Den försvann inte i duschen, så det var inte smuts i alla fall...

Mycket träning och för lite vatten har lett till galen huvudvärk. Vet inte vad jag ska ta mig till. Inte ens choklad hjälper. Då är det riktigt illa. Marabou brukar bota allt. Det mesta i alla fall. Så... Åter till tv och vatten antar jag :)

Svett.

Gick till Friskis, tränade, gick hem igen.
Duktigt!
11 km + 1 timmes medelpass.
Tänk om benen alltid var så här stenhårda.
Men nej...
De börjar nog dallra snart igen :)

Nu har jag siktet inställt på rulltårtan i kylen.
Den har legat där i två dagar.
Så här kan vi ju inte ha det!





Sol!

Solsken och smoothie.
Det enda som fattas är att det skulle ätas på balkongen :)
Borde verkligen införskaffa möbler dit snart...


12.oo blir det träning!

Whoppidoo!

Ouch!

Min rumpa är på väg att trilla av efter dagens pass.
Jisses.
Funderar på att stämma instruktören för sveda och värk.
Kommer bli en plåga imorgon runt 15-tiden.
Det är nämligen då träningsvärken slår till.
Preciiis innan man ska gå till tåget.




8353.

Steg: 8353.
Hälften mot vad jag gick igår.
Och jag som trodde det skulle vara tokmånga steg runt Äckelparken.
Med tanke på att det nästan var 4000 bara till affären.
Wierd.
Jag tror den räknar lite som den vill, den där stegräknaren.


Me & my friend.

Jag har en ny kompis. Eller, egentligen är han Mickes. Men då fick han bara ligga instängd i garderoben. Så jag tänkte att jag kanske skulle ta och adoptera honom :) Han är en stegräknare. Om jag nu ska gå, gå och gå de kommande 11 veckorna, så behövs det nog lite motivation. Speciellt i detta vackra vinterväder. Spöregn och storm, med andra ord :)

Idag: 16076 steg. Och det är bara promenadsteg. Inga "Sängen-soffan-datorn-kylskåpet"-steg. Jag hade den iofs på mig inne på sjukhuset. Men det är ju typ en mil att gå där inne. Så det räknas :)

Dock är det ju piiinsamt dåligt med kalorier som förbränns. Om den nu stämmer. Jag vet inte. Kanske. Kanske inte. I så fall kanske jag inte borde ha ätit den där chokladen. Men goood var den.

Nu blir det dusch, pyjamas och sen Sex and the City. Första avsnittet. Och mitt första avsnitt också. Nej. Jag har inte följt serien. Men alla i min omgivning har följt den slaviskt. Så snart kanske jag också kan hänga med i SATC-pratet. Fast det är väl sååååååå 2008... I guess :) Men jag har alltid varit lite efter. Varför ändra ett vinnande koncept?

Haha.

Läste nyss en massa tjafs om långa muskler.
Förstår ni hur jobbigt det skulle vara om folk fick lååånga muskler?
Om muskelfäste- och ursprung för biceps helt plötsligt satt i nacken, respektive fotknölen?
Då snackar vi en jävligt lååång muskel.
Och fy fan vad det skulle se ut.
Ahahahahahah.

Låt oss hoppas att folk slipper långa muskler *hihihihihihi*
Oj vad konstigt kroppen skulle fungera.
Då skulle liksom biceps dra huvudet och foten bakåt...
Nej jag lägger ner.
Är nog lite övertrött.
Det här med klockomställning funkar inte :)

Voi voi voi...

Rörigt blev det. Tusen olika vikter hade jag till slut. Tokigt upplägg om jag får säga det själv. "En stång till biceps och axlar". Ehmm... Mina biceps råkar vara typ dubbelt så starka som mina axlar. Mina axlar skulle ta sitt pick och pack och flytta om jag plågade dem så. Blev ett jävla mickel. Men till slut kanske det funkar med samma vikter :) Lär ju börja träna seriöst nu innan jag förvandlas till en ostkrok. Jag är på god väg. Än så länge är jag bara ost. Jävligt skumt upplägg också på hela passet. Allt ska man behvöa göra själv. Jag återkommer om en si så där 3 år när jag har blivit tillräckligt stark för att bli instruktör. We'll meet again :)

Nu ska jag duscha. Sen ska jag äta något. Inte godis. Tänka sig. Jag är totalt osugen. Tobleronen ligger helt orör i kylen. Herrejävlar. Jag måste nog snart gå till doktorn och kolla vad det är för fel på mig! Jag är ju inte godissugen. Jag är iofs inte sugen på någonting. Det är ovanligt.

Spring i benen.

Jag blev akut sugen på att springa en sväng.
Det kan ju aldrig vara normalt.
Bäst att hämta godispåsen istället.
Och kanske ta en Alvedon ifall jag håller på att bli sjuk.


Saddo-farbror på gymmet.

Observera att detta inte är en sexnovell :)

Gymmandet idag var ju... Intressant. Jag låg som bäst och höll på med bänkpressen. Tyckte jag var skiiitstark så skulle ju vara duktig, och inte mesigt tjejig, och lägga på lite till. Jag brukar intala mig själv att folk på gymmet är fullt upptagna med sitt, så de skiter i vad jag har för mig. Det räknar inte repetitioner, och de kollar inte helt enkelt. Men joho då.

"Du fuskar!"
"Ehh.. Va?"
"Du fuskar! Längre ner. Ännu längre. Ännu längre"

Nu låter det ungefär som om att jag gör rörelser som är typ 3 cm... Men jag stannar i brösthöjd. Som Gymmänniskan sa åt mig att göra. Men nej... Tydligen ska jag ännu längre ner. Helst kila fast stången mellan revbenen ordentligt. Och sen vända.

"Det är ju lite jobbigare för tjejer som har bröst så klart..."
Nähää? No shit...
"Men du har ju en bra teknik annars i alla fall"

Man får väl vara glad för det lilla. Bra teknik. Men tydligen så fuskar jag uselt. Jag var i alla fall stendöd i armar och bröst efter den där människan. För ni tror väl inte han lät mig vara efter den tillrättavisningen? Nä nä nä.

"En till! En till! Två Till! Längre ner!"

Roligt. Sen hade jag ju bara 6 övningar kvar på överkroppen. Jublande död... Axlarna har jag sugig teknik på också. Det vet jag redan. Så när jag såg att han kom skyndade jag mig att byta övning. HA HA! Jag hade fan inte överlevt annars. Men men... Jag skulle uppenbarligen behöva en PT. Någon som kan donera en miljon eller så? Kronor alltså. Inte PT:ar. Det skulle bli liite jobbigt. Men han njöt säkert... Saddo-Farbrorn. För han var defintivt närmare 60. Minst.

Nu kan det ju låta som om att jag inte gillar när folk påpekar mina fel. Men faktiskt så gör jag det. Det är ju bara bra. Det behövs tydligen också :P Och det lät dröja innan jag tappar tekniken på den övningen igen. Jag blir glad av att folk som kan vågar säga till folk som mig, som inte kan. Mindre idrottsskador åt folket!

Nu ska jag plugga i någon timme till. Sen sova.

Hälsodagar på BrobyGrafiska måndag (16-20) och tisdag (13-21).
Välkomna välkomna.
Snorbilliga behandlingar och goda bullar.
Kanske en del nyttiga mackor också.



Den hemska sanningen...

Hör ni skräckfilmsmusiken? Jag hatar allt ältande om vikt och mat och bla bla bla. Men idag gjorde A en utvärdering på mig. En sån som de gör på alla som börjar träna på gymmet. Härmed är jag alltså överviktig. Jisses :) Och inte bara det. Nästa halva jag är en vandrande liten fettblobb. Ewww! Inte hade jag tillräckligt med ben och muskler heller. Men styrketesterna klarade jag galant. Häum... Ajja... Jag lovar att jag är motiverad till att träna nu i alla fall. Jag undrar vem man ska gå till om man vill göra sånna här mätningart annars. Dietist? Doktor? Det vore ju nice att kunna göra en ny om tre månader. Snacka om Hälsoterapeut. Sen jag började utbildningen i September har jag alltså gått upp 6 kilo. Stark jobbat ^^ Ajja... Det ska bort. Snart bikinisäsong ju.

Annars kan jag meddela att det inte händer så mycket. Jag får inte tag på PA-stället. De vill inte svara när jag ringer. Så jag vet inte riktigt vad jag ska göra. Men men... Det löser väl sig. På torsdag skulle jag ha fått jobba i K-d också... Men här sitter jag. Fast på praktiken där jag gör... Ja... Vad gör jag egentligen? :)

Undra om man ska cirkla imorgon? 

Snipp snapp snut....

Jag höll ju på att glömma.... Mora åkte ju ur elitserien....






AAAAAAAAAAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

Suckers


Anti-depp hitåt!

Jag gick precis in i en mycket svår depression.
Den stavas 3-7.
Inget kan får mig ur det här djupa svarta hopplösa hålet.
Utom möjligen 2 bortavinster. Fast gärna 4 raka vart som helst.
Och snygg-Heino.

Motivation efterlyses?

Det har ju varit si och så med träningsmotivationen i vinter. Så... För att den kanske ska ha lättare att infinna sig igen registrerade jag mig på en Träningsdagbok. Får hoppas att det kan hjälpa. Det är ju faktiskt roligt att träna. Det är bara drygt att ta sig dit. Väl där funkar det ju oftast :) Jag överväger till och med att skaffa en våg. Måttband i all ära, men jag kan inte lova att jag inte drar in magen bara liiite :) Nu ska jag försöka klura på något mål att träna emot. Annars är det, uppenbarligen, värdelöst att träna. Jag hade ju målet "att må bra" i början. Och ja. Nu mår jag ju bra. Och då slutar jag träna. Maries logik när den är som bäst. Skärpning nu.

image113


Btw så är Färjestad vidare till semi! <3

Det gäller att prioritera.

Var som sagt på Yoga och sen gymmade jag lite efter det. Det var grymt skönt med Yoga. Kanske blir jag liite rörligare? :) Den lurige människan som gör mina gymprogram, Boo, var i gymmet och instruerade. Jag gjorde mitt bästa för att undvika honom. Jag fick mitt program i Oktober och skulle ha bytt det senast vecka 2. Vad är det för vecka nu? 10? Ojdå :) Och sammanlangt kanske jag har gymmat 20 gånger sedan oktober. Riktigt illa :) Dålig motivation så det skriker om det. Jag fick ett litet anklagande ögonkast, eller såinbillade jag mig bara. Men jag kände andå att jag var tvungen att lassa på lite extra. Vilket i sin tur ledde till att jag skakade som en Parkinsons-patient när jag gick därifrån. Precis exakt nu kom jag dessutom på att jag glömde stretcha.

Blev bråttom bråttom till Ica för att hinna med bussen. Skulle ju köpa frimärke så jag kunde posta en sommarjobbsansökan. Men vet ni... De blev såå stressigt i mitt huvud att jag kom ut med en godispåse och inget frimärke. Dumt va! :) Så kan det gå i Maries värld. Felprioritering = God prioriterng? Hittade ett nytt godis också. Eller ja, men tanke på vad hårt det var så kanske det inte var så jäkla nytt. Men jag har aldrig ätit det förut. Salta bananer. Hur gott som helst!

I alla fall så konstaterar jag alltid att det känns så¨himla skönt efter träningen. Mer endorfiner åt folket. Men varför är det då så hiiimla segt att ta sig iväg? Urk. Men som sagt. Nu känner jag mig pigg och glad. Redo för kvällens Andra Chansen då jag ska inleda en hatkampanj mot en viss tant tror jag.

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0